颈椎病本来是35-50岁中老年人容易得的疾病，但是随着人们生活方式的变化，颈椎病呈现低龄化趋势。我们经常会听到身边二十来岁的年轻人抱怨说颈椎病又犯了，颈椎疼得受不了了；更可怕的是现在中小学生颈椎病发病率急速上升，这真是让人始料不及。
过去，颈椎病一向青睐中老年人，主要是中老年人椎间盘组织退行性改变及其继发改变。但近年来，颈椎病的低龄化趋势达到了令人吃惊的地步。有统计表明，青少年颈椎病患者比例由1996年的8.7%上升到目前的12%以上，其中87%伴有脑血管痉挛。
开学季到来，学生们纷纷重返校园，投入到紧张的学习生活中。然而，在长时间学习之后，不少学生会感到颈椎和脊背的不适。长时间的埋头苦读、不经意间养成的错误坐姿等，如同隐形的压力，悄然间对学生的颈椎等脊柱健康构成了不小的威胁。
现在，颈椎病的患病年龄正趋于年轻化，颈椎病不仅仅是老年人容易患上，很多大学生也都患上了颈椎病。而且大学生患上颈椎病的人数越来越多，这和大学生的生活习惯有很大的关系。那么大学生如何做好颈椎病的预防呢？大学生要如何预防颈椎病？
中国疾病预防控制中心发布的研究显示，在2017年非致死性疾病导致寿命损失的排行中，颈部疼痛已跃升至第一位。长时间低头看手机、久坐不动、缺乏锻炼……很多人年纪轻轻颈椎就频频发出预警信号，门诊中也经常有患者忧心忡忡询问：“大夫，我脖子痛，是不是得颈椎病了？
央广网北京9月14日消息（记者 智陈阳 实习记者 徐佳雯）假期里，很多孩子都特别爱埋头玩手机、平板，一玩就是一整天，姿势更是怎么舒服怎么来，使年轻的颈椎不堪重负，颈椎病已经不再是中老年人的“专利”！青少年如何预防颈椎病？如何缓解颈椎不适？
本报讯 （记者魏薇通讯员李红）昨日，山医大二院康复医学科举办了一场颈椎病健康讲座。该科武俊英副主任介绍，过去颈椎病常见于中老年人，但现在由于热衷玩手机、平板电脑等电子设备，再加上学业负担重，中学生也成了颈椎病的高发人群。14岁的小月就是中学生颈椎病的典型病例。
数据调查显示，近几年来，青少年患颈椎病的越来越多，颈椎病已经逐渐趋向于低龄化。为什么青少年也会患上成年人才易患的颈椎病呢？通过研究发现，青少年的颈椎病和日常的生活习惯有关，一些不良习惯易致青少年患上颈椎病。专家表示，以下这三个习惯一定要改过来，及早远离颈椎病。
颈椎病是现代社会一种常见的慢性疾病，医学上定义的颈椎病是指由于颈椎退行性病变，包括颈椎间盘变性、突出、颈椎骨质增生、韧带肥厚、骨化等因素刺激而产生一系列临床症状的综合征。 一般而言，颈椎病属于中老年好发的疾病。
以往中老年人高发的颈椎病，如今不仅年轻的上班族高发，其发病年龄不断提前，青少年也加入了高危人群。家住汉口古田二路15岁的杨军(化名)今年刚考上重点高中，开学后不到一周就说脖子痛，家长以为睡觉落枕了没在意。
说起颈椎病，很多人都觉得这是中老年人的常见病。但是重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡教授要告诉大家，作为脊柱疾病的颈椎病已经越来越年轻化，甚至出现了“学生化”的趋势，门诊上更是不乏小学生的身影，甚至有的年仅十一、二岁的孩子，颈部退化已经达五十多岁状态。
