来源：【华声在线】华声在线1月17日讯（通讯员 谭双莉 全媒体记者 邓桂明）从寓意吉祥的传统美食，到健康饮食的新追求，春节饮食不仅满足味蕾，更饱含着人们对美好生活的向往。对于家人们来说，它总是那段寒冬中最幸福的时光。
团圆过大年 健康伴平安选购年货、探亲访友、品味美食……当您满心欢喜地迎接春节假期美好时光时，有一件重要的事情别忘了，那就是——健康。结合以往假期疾病特点，记者特约健康专家对春节期间的健康注意事项进行梳理总结，并给出正确指导。饮食营养，均衡先行春节期间，餐桌菜品较为丰盛。
不要渴了才喝平时不喝水、口渴时才饮水的人相当多，尤其是青少年和“大忙人”。他们不了解渴了是体内缺水的反应，这时再补充水为时已晚。水对人体代谢比食物还重要，成人每天需饮水1500~2500ml。晨间或餐前1小时喝一杯水大有益处，既可洗涤胃肠，又有助于消化、促进食欲。
精神学教授大卫·塞尔旺，在31岁时患脑瘤，第一次手术5年后，又不幸复发。医生宣告这种复发后的平均生存期通常为12至18个月，最长5年，大卫也不得不学习与疾病共存的生活方式。他想弄明白，我们的生活方式，比如吃什么、如何照顾自己、人际关系的好坏是怎样决定疾病的发展的？
9月26日，全民健康生活方式行动国家行动办公室召开新闻发布会，发布孕妇、乳母、婴幼儿、儿童青少年、老年人及职业人群的《健康生活方式核心要点》，母乳喂养、终身学习、接种疫苗等被纳入健康生活方式的范畴，同时首次提出老年人应减少骨量丢失。
央广网北京1月8日消息 春节假期即将来临，今年春节是“乙类乙管”以来的第一个春节，全国有部分地方疫情流行的高峰期与春运、春节假期部分重合，春节期间人员流动大、聚集性活动增多，我们普通人为了健康过大年，有哪些需要注意的方面？
2023-09-26 13:30来源：中国教育新闻网 链接已复制字体：小大“十一”黄金周将至今年中秋国庆连休8天你想好怎么过了吗？在放松精神的同时不要忽略身体的健康要求外出旅游篇节假日期间人员流动频繁，增加了呼吸道、肠道等传染病的传播风险。
