| 责编：崔宁宁[中关村在线健康频道资讯]对于忙碌的上班族以及很多喜欢健身的朋友来说，跑步机都是方便省时而且效果也比较好的健身工具。但是，最近有调查显示，跑步机已成为造成运动损伤的罪魁祸首。其中，最常见的就是在跑步机上不慎摔倒。不久前，一段阿拉伯人跑跑步机的视频在网上疯传。
PS：露肉肉的夏天已经来到，汪星人们也下决心要减肥了，可是你确定这是跑步机的正确使用方式？我妈妈从小没告诉过我跑步机是这样玩的好么……我去！！什么鬼！！跑步就跑步为什么要打扮成这副熊样！“都说不要减肥了，非让我上来！！！不开心！”这……喜萌即视感哈哈哈这只是被妖怪附身了吗？！
如果你觉得自动扶梯可以分分钟杀人只是《死神来了》里面的剧情，那小编只能说你太天真了……湖北荆州安良百货内，一名女子被卷入手扶电梯身亡，看得所有人都心头一紧。其实不止是自动扶梯，实际上有履带运转的东西都很危险，比如我们平时接触的跑步机。跑步机上的意外屡见不鲜。
大多数跑友都喜欢在室外锻炼，不过由于天气、场地等因素的限制，很多人也开始使用跑步机。挑选什么样的跑步机？如何正确使用跑步机？看完本文或许会找到一些答案。问：跑步机上会有燃烧卡路里的显示，那些数字准确吗？答：这些数字只是估算在跑步机上消耗的能量，并不会非常准确。
在健身房我们常常看到，有的哥们儿对着自己的肱二头肌狂练不止；有的姑娘在跑步机上埋头狂奔两个小时；还有些全能型选手只花1小时就完成了跑步、卷腹、划船、飞鸟、深蹲等一系列动作；更有发泄型选手对着倒蹬机以高频率锻炼着。
健身器材越来越多样化，但是目前跑步机仍然占据室内健身器材最大的市场，包括家用和商用的。随着生活的改善，除了上健身房之外，越来越多的人习惯购买跑步机回家锻炼。但是如何选购跑步机，很多人仍然一知半解。今天雨星带领大家鉴别跑步机跑带的好坏。
以前都是在健身房体验跑步机，毕竟跑步机都是公用的运动器具，所以对于跑步机的要求非常低，只要能工作就行，但是一涉及到自己要购买跑步机，必须得考虑跑步机的价格、体积、收纳、噪音等综合因素，这次非常有幸体验到了由@金测评 提供的华为智选赤兔跑步机 Air，这款跑步机是兼顾了工艺、娱乐、课程、安全等多重因素，不过这款跑步机到底适不适合家用呢?
一、耳机、跑步机全都有 “表厂”华米出圈儿了在智能可穿戴产业深挖健康，就如同在智能手机产业只做一个手机App；无论它是微信、美团、今日头条、快手，或者京东、QQ音乐、爱奇艺等等，它给社会带来价值的垂直纵深，都未必比一个单纯的智能手机公司小。
