鸡胸肉是减脂期常吃的肉类，之前我也和大家介绍不下于3种鸡胸肉的做法，但是还有老伙计反映做出来的鸡胸肉又硬又柴，更无奈的是鸡胸肉还不入味，别跟我说你还在用水煮的方法做鸡胸肉，人生苦短何必要和鸡胸肉互相伤害呢？今天就和大家再分享1个做法吧，部分细节水煮也可行。
鸡胸肉在减脂餐中是必不可少的食材，低卡高蛋白，好吃又减脂，腌制后鲜嫩入味，比水煮的好吃太多啦！今天给大家分享，1周不重样的7种鸡胸肉腌制口味，可以放一周，吃的时候煎一下，简单快手！快收藏！腌制小技巧1.
最近想吃烤鸡胸了，但是之前做的鸡胸总是有些柴，刚好我看了一篇文章，发现了盐渍法，用这个方法来腌制鸡胸可以让鸡胸肉吃起来超级嫩，今天试了一下果然烤出来的鸡胸嫩的没话说，我就来分享给大家啦~使用了盐渍法的鸡胸配上超好吃的酱料烤出来不是一般香，一口咬下去满满都是汁水!
夏妈厨房。说说夏妈自制水嫩鸡排和面食的过程！1. 这是我自己腌的水嫩鸡排，11 月的第一天早上好。今天早上没有蒸好的纯鸡蛋和的面，蒸出来的面饼是由三块鸡胸肉制成，一块鸡胸肉可以片三片出来，有大有小，清洗干净，控干水分。2.
