俗话说“三月天，娃娃脸，说变就变”。最近几天全国各地的温度都出现了大幅度的下降，北京更是直接下起了“桃花雪”，突如其来的“倒春寒”令很多孩子都难以适应，所以家长们最近要多给孩子做一些滋补的汤食，来增强孩子的体质。
一年清明又将至，春风落日万人思。马上又要到清明节了，清明节不仅是中国的传统祭祀节日之一，更是草木吐绿的时节，许多时令美食新鲜上市，清明前后多给孩子做这5款应季“补钙汤”，营养又美味，比牛奶还补钙，孩子长得更高，身体更强壮！
大家好，这里是邱哥说美食，俗话说得好“一年之计在于春”，可见春天是一年四季中最为重要的季节。这个时候，天气回暖，万物复苏，鸟语花香，到处都是欣欣向荣的景象，孩子们也迎来长身高的黄金季，孩子们吃什么都特别爱吃，胃口特别地好。
秋天虽然干燥，但是对于正在长个子的孩子来说，秋高气爽的天气最适合运动流汗，运动和阳光都能帮助钙质的吸收，所以各位宝妈们要抓住时机，让孩子跟上营养，补充水分和钙质，常给孩子喝6碗汤，孩子个头还能窜一窜，大人喝汤也能补充水分和减肥。
秋天是“补钙”的关键期，因为由夏入秋后，随着气温的适宜，人体的肠胃吸收力和各组织对钙质的利用率也会相应地提高，所以平时饮食也要抓住“秋季补钙”这个大好时机。推荐4道高钙营养汤，孩子爱吃长得快，建议有孩子的家长学起来，一起来看看吧。
