减肥说白了就是靠饿

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减肥真的要靠饿出来吗？我的瘦身经历，要懂饿，不能白白受饿
我有过两次成功减肥的经验，第一次从135斤减到了115斤，第二次从115斤减到了105斤，我的亲身体会，证明，减肥确实需要饿，尤其是前期，要抗饿。
小溪瘦身笔记
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减肥就得挨饿，天天饿，饿了就喝水馋了就打嘴，你们顶得住吗？
减肥是女人永恒的话题，都说管住嘴迈开腿，其实实践检验只有少吃才能瘦下来。往往需要减肥的多少都是胖子吧!胖子之所以成为胖子，大多是因为好吃，爱吃，能吃。所以减肥对于胖子来说太难了!这是要剥夺她们的嗜好。少吃甚至不吃，有多少人能够抵挡住诱惑又有多少人能够坚持少吃呀！
梅花伴舞
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减肥，真的靠饿瘦的吗？我从140斤瘦到100斤，其中有一步最关键
减肥，真的是靠饿瘦的吗？我自己经历过从140斤的大体重到如今的100斤，在某一阶段，扛饿的减肥的必经之路，也是最关键的一步。
小溪瘦身笔记
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从133斤减到现在的98斤，瘦了45斤，坦言减肥就是饿瘦的
头条的友友们，晚上好！我们又见面了，我是你们的老朋友叶子[送心]叶子希望得到大家的喜欢和关注！第242位小姐姐减肥经验分享少吃真的会瘦，我是从133斤减到了98斤，瘦了45斤，靠的就是少吃，现在也没有反弹，生活也规律了饮食也健康了，没觉得有什么不好的地方。
达不溜的叶子
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减肥都是饿出来的吗？
饿确实能够瘦，但是，前提是能坚持多久。最后，没坚持多久，人却饿坏了，是不是得不偿失。那么，该如何科学减肥呢?
科普生活百科
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只靠挨饿来减肥，身体到底会发生什么？如何科学减肥？
发现自己减肥会脱发，你会怎么办?《中国肥胖预防和控制蓝皮书》也建议，不同人群要根据个人情况，制定适合自己的减重目标。
老爸评测
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减肥主要靠饿？
在头条上有人分享感悟时说道:“想减肥，就是靠饿，没有其它。”有人会有这样的感想我不觉得可笑，可笑的是其下方评论会有大多数人赞同这样观点。
晓雨阳
长知识了！瘦真的是靠饿出来的？看完网友真实经历，太不容易了
就纯去饿，别相信运动能瘦，运动只是塑形，说的不好听点人三天不喝水会死，7天不吃东西才会死，人没那么容易死掉，你身上那么多脂肪不吃东西一天吃三鸡蛋也死不掉，你身上的脂肪能维持你好久了，所以就往死里饿，饿不下去你就放弃减肥吧。
奋发小猫NLA
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瘦非得饿出来吗？难道就没有其他途径了吗？
减肥主要是就是靠饿呢，我之前100斤左右，就是靠晚上不吃饭，早饭简单，午饭正常，坚持一个月后来减到了88斤。
123木頭人
236评论
减肥只有饿!
最近很多留言，问减肥究竟需要不需要饿。答案是肯定的，是饿，是非常的饿。初期，最少要很饿半个月左右就会适应了。
小牙签杂论
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问答

减肥真的靠饿瘦的吗？
头条问答
为什么很多人减肥都靠饿，没有运动的概念吗？
总是听到有些女孩子说自己要减肥，然后晚上不能吃东西，或者得少吃点东西，靠饿减肥靠谱吗？
头条问答
大体重减肥靠饿真的靠谱嘛，身体会不会得胃病？
头条问答
减肥只能靠饿吗？
头条问答
减肥都是饿出来的吗？瘦了以后给你的生活带来了那些变化？
头条问答
饥饿减肥，减掉的是脂肪还是肌肉？
头条问答