当日，杭州亚运会游泳项目女子50米仰泳决赛在杭州奥体中心游泳馆举行。9月25日，中国选手万乐天在颁奖仪式上。她以27秒41的成绩获得亚军。 新华社记者 杜宇 摄9月25日，中国选手汪雪儿在颁奖仪式上。她以27秒35的成绩获得冠军。
很多人总觉得仰泳腿就是反过来的自由泳腿，可是按自由泳腿的方法来，又总觉得哪里不对。1上半身保持稳定，力量来源于身体的核心部位2打腿幅度较小，上下交替做鞭状打腿脚尖、膝关节向内，保持“内八字”4分上踢和下压两部分，不是单纯的上踢，请留意5上踢两要点大腿带动小腿和脚，略屈膝；小腿和脚
对于铁三爱好者来说，练习仰泳并不难，而且还有很多好处。比方说通过仰泳的划臂可以让你身体前后的肌肉更加平衡，防止游长期游自由泳导致双肩内扣；在公开水域游泳时，仰泳可以帮你调整呼吸，或是清理一下泳镜；在游泳池里训练时，游仰泳还可以不那么无聊。
在8月7日晚进行的喀山游泳世锦赛男子50米自由泳半决赛上，泳坛新秀宁泽涛坦言身体不大舒服，正在做治疗放松。随即，他背后两排深红色拔火罐的痕迹引起了记者们的好奇。有专家称，宁泽涛赛前拔火罐，应该更多是想缓解背部和腰部肌肉紧张。
游泳是我唯一坚持了二十多年的一项运动，目前我会蛙、爬、蝶、仰、潜五种泳姿，尤其是蝶泳，可以长蝶，30分钟内连续蝶1000米，这也是我参加的冬泳队中唯一可以长蝶的队员，在游泳馆中除训练的运动员外鲜见有长时间游蝶泳的，这也是我最自豪的。
创作不易，希望读者大大理解，收入只有一点点，文中加入5秒广告解锁，就是能为了多几块收益，点一下只需观看五秒就可退出，希望观众老爷理解。序本届奥运会完美闭幕，我国的游泳队成功超越自我。取得了12块奖牌和一项世界纪录的完美成绩。大家在看游泳比赛时是不是会觉得很幸福呢。
点击右上方关注，解锁每天好文章女运动员在追求卓越的运动成绩过程中，她们需要克服诸如月经、生理需求等特殊的生理问题。下面就来盘点一下女运动员那些心酸！傅园慧和赵菁是中国优秀的女子游泳运动员，她们在训练和比赛中展现出了坚强的意志品质。
夏天一动就会油腻腻、黏糊糊？当你还在纠结动还是不动的时候，懂得“享瘦”的人，却已开始燃脂效率升级的水中运动！比如她——醒醒妈，章子怡。去年12月底生娃的章子怡，4月即可少女装扮出街，更是在产后6个月，素颜、露腹泳装示人。章子怡自幼习舞，从来都是窈窕挺拔。
