导语:NFL几乎拥有这个星球上综合身体素质最好的一批人，一直被奉为“球类运动身体天花板”称号，可见他们是一群拥有人类身体的怪兽，那么他们是如何训练的，想必你肯定非常感兴趣，如果你想拥有美式橄榄球手的身材，那赶紧练起来吧。
——接上文《美式橄榄球史上最强的24名NFL球员，卧推水平是多少?》特里·朗身高180厘米，体重125公斤，高中时打过半个赛季的橄榄球，他在陆军特种部队时爱上了力量举，服役两年后，特里参加了一次举重比赛，他最终的成绩是:深蹲837.7磅，卧推501.5磅，硬拉865.3磅，他向NFL球队证明自己的实力。
昨天NFL橄榄球联盟进行了“云”选秀辛辛那提猛虎队用状元签选择了来自路易斯安那州立大学的乔伯罗这个有史以来大学最好的四分卫上赛季他带领球队豪取15连胜夺得全美冠军个人也获得大学橄榄球最高奖项——海斯曼奖为什么老爹会聊到他呢因为他认为自己能在篮球领域取得成功还放话：“给我一个月训练
上个月在孟菲斯举行的一项业余马拉松赛事中，32岁的乔恩-奥特里(Jon Autrey)以2小时38分23秒的成绩获得冠军，他在比赛中表现出来一位经验丰富的跑者才能具备的特质——体能分配非常合理，节奏也控制得很好。
“我想改变自己的生活，还有我们共同的地球，像她这样。”图为殷一凡与毛乌素沙地种树人。崔博群 摄2024年春天，殷一凡乘火车先来到陕西省靖边县，又转汽车走进内蒙古自治区鄂尔多斯市毛乌素沙地深处。这里有一群“种树人”，几十年来“一点一点”地为沙漠妆点绿色。
学霸？芭比？感觉这两个词并没有多大关联吧，可是美国就有一姑娘把这两点给完美消化了。眼前这位芭比娃娃名叫Ashton Clarke，今年22岁，是美国田纳西大学临床心理学的高材生，人家不光专业过硬，还成功get4门不同的语言，堪称学霸中的战斗机。
对男生来说，蓄鬍是变换造型的一种方式，根据鬍子的长短不同，给人的感觉也大不相同，长鬍子会多了点艺术颓废的感觉，短鬍子就添了些绅士俐落之感，而有的人留了鬍子之后，就像完全变个人似的，让人认不出来，不过也有人是完全不适合留鬍子的，今天，小编就要跟大家分享 16 位好莱坞男星蓄鬍前后的
