①首先和大家说说疏肝和通大肠的关系你可能觉得肝和大肠八竿子打不着，但其实它们相互影响。金能克木，大肠属金，大肝属木、如果你的大肠不通畅，肚里空间拥挤，肝的疏泄功能也会受到影响。所以如果你经常生闷气、胁肋胀痛，或者头晕头痛、急躁易怒，那就得考虑通通大肠了。
调养五脏并不难掌握调养门道投其所好养好心肺肝睡好精神好有利于养心中医认为，心主喜，培养兴趣爱好，就是在养心。人做自己喜欢的事情，就会高兴，血脉中的气血正常运行，心的功能也就更加强大。要想养好心，最好能有长期坚持的兴趣爱好，比如把工作变成自己的兴趣。
大家好，我是魏医生，咱们想要了解自己的脏腑好不好啊，其实看五液就能明白。我们先说说汗，汗为心之液，汗血同源，到了夏天这个季节，如果身体出汗太多，会损伤心液，损耗心血，导致心阴血两虚，出现失眠多梦、心慌烦躁、面色苍白、潮热盗汗等问题，调理需补心阴心血。
