春天是万物复苏的季节，同时也是肝气升发最为旺盛的季节，凡是过犹不及，如果肝气升发太过，就容易肝阳上亢，抑郁症患者的症状啊就会加重。患者会表现为情绪暴躁易怒、眼睛干涩难受，咽干口苦，胸闷胀不舒服，失眠心悸等。怎么把这个肝气给压下去呢，教大家一个小方法，用乌梅巧搭配泡水喝就可以了。
最近春天一到啊，肝气也开始蹭蹭的向上升发，那么随之而来的，各种身体方面的适应症也不约而至了，就比如说接下来这个粉丝的情况:最近一段时间情绪明显的收不住，老是觉得胸腔这里憋着一口气出不来，早上醒来眼睛又干又涩，几乎都睁不开，觉得看什么都不顺眼，早上起来刷牙，习惯性的伸着舌头看了一眼，发现舌头鼓胀的不行，两侧还很红。
新华社北京4月3日电（记者田晓航）4月4日迎来“清明”节气，我国南方降雨增多，大地逐渐回暖。中医专家提示，清明节气阴寒退而未尽，少阳升而未盛，养生应注重顺应自然界阳气上升之势来养阳，避湿邪、清肝火，以减少肝肾、脾胃疾病的发生。
我一到春季总是情绪消极、变得懒散听朋友说我这是得了季节病“伤春”为何春季会出现情绪低落、做事懒散的情况？我们该如何调整这种状态呢？关于这些问题和小圈一起来看看！↓↓↓许亚梅北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科主任医师问什么是“伤春”？
