经常感到身体无力,做什么也都提不起精神,腰腿总是酸痛无比,并且还伴有耳鸣,健忘,夜尿繁多等现象,吃饭也总是没有什么胃口,吃一点就拉肚子,凉的食物平时根本就不敢吃,四肢也总是冰凉的,身体看上去还比较臃肿。
一说起补肾药,大家就会想到名气最大的六味地黄丸,但是你知道吗?六味地黄丸最初其实是用来治疗儿童发育不良的,它借鉴参考的前辈——医圣张仲景的“肾气丸”,才是真正的千古补肾第一方。咱们身体最重要的是平衡,就跟那个太极图似的,阴阳平衡,阴中有阳、阳中有阴。
中医认为:肾为先天之本 ,主生直发育,比如身高、体格这些跟肾也有关系,肾藏精,肾精是人体生理功能的动力,如果肾虚了,肾功能失常,可能出现腰酸,乏力,没动力,如果进一步严重,可能出现脱发掉发,注意力不集中、头晕耳鸣、牙齿松动、功能减退等症状。
一提及腰膝酸软,可能很多人都会先想到肾脏病变,因为通常情况下,这些病症表现都是由肾虚所引起的,但如果在此基础上,还伴有头晕目眩、自汗盗汗、舌干口燥,甚至还出现了遗精滑泄等症状,那么就要引起注意了,这或不仅仅是肾虚所致,更是与真阴不足,肾精亏虚息息相关。
有些人体型很瘦,但胃口又还可以,可就是不长肉。医生说瘦人多火,加上口干口苦,大便干,很明显是阴虚的表现,用过一些滋阴清火的药,火气虽然降下来了,但是气短、神疲、乏力、多汗等气虚的表现不仅没有改善,反而越来越明显。
肾属于五脏之一,其功能:①主藏精:对精气具有闭藏作用。肾所藏之精气,来源有二:一者为“先天之精”;一者为“后天之精”。而肾中精气又可概括为肾阴和肾阳两个方面。肾阴对人体各个脏腑组织起着滋养、濡润的作用。肾阳对人体各个脏腑组织起着推动、温煦的作用。