5岁体操10岁跳水拿双冠，退役后选健美再夺IFBBPRO职业卡，人生逆旅唯有向前，她是周红梅。从小的经历让她不得不强大，她的童年就是她的运动生涯开端，也覆盖了整个童年，早起、汗水、酸痛、水泡、血泡、哭泣···从5岁开始便是她的家常便饭，在还不知道做出自己选择的年纪，已经开始了被迫成长，练是每天唯一的主题，去完成动作去斩获好成绩是被确定好的目标。
现如今，因为工作节奏越来越快，而人类的亚健康状态也越来越明显。健身房开了一家又一家，但是去过的次数却屈指可数。 每个人的生命只有一次，所以许多人为了健康，为了活出价值，选择去健身去运动。 我们都说：“身体是革命的本钱”。而马华就是这样一个将健身健康贯穿始终的人。
今年6月，壮壮在接受某健美界自媒体专访时表示，自己是在各种机缘巧合下踏上健美之路的。中国科普作协会员、副主任药师李津提示，不论是麻黄碱还是epo，二者均为明确适应症的处方药，虽然从药理作用上来说，在运动和健身过程中，这类药物具有提升运动表现及耐力等方面的作用，但若使用不当、特别是超量使用，便有可能造成较大风险。
10月26日，国外健美明星弗雷在睡梦中去世，年仅43岁，令人惊讶的是，此前一天他还身体正常能外出游玩。10月15日，日本健美网红北村克哉猝死，年仅36岁，出事前一天甚至还在减重锻炼。短短十天内，两位健美明星均去世，实在让人感到诧异和遗憾。
在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！在上世纪的90年代初，中央电视台曾经推出过一档健身节目——“健美5分钟”。这档节目让健美操这项运动迅速在中国普及开来，也捧红了被誉为“中国健美女皇”的马华。
