经历了怀胎十月,孕期各种营养狂补,临近生产时,孕妈几乎“清一色”都是臃肿不堪的身材。与怀孕前相比,孕妈们体重直线上涨,从备受宠爱的“小公主”,到男人嫌弃的“水桶腰”、“大象腿”,这成了生过孩子的女人内心不可言喻的痛。然而,最近一段视频火了,引起网友的热议。视频中的“魔鬼产妇”挺着大肚子,在产房轻松地跳舞,身材苗条得让人嫉妒。
文|菁妈湖北襄阳有一个街舞老师,在自己怀孕之后拍了一个视频,结果火了, 十万多的网友给她点赞,网友们都觉得特别的有爱,特别有创意!这个妈妈在怀孕之后依然不忘记自己的本职工作,但是不出去教学生了,开始在家里面教老公。
今年8月8日是我国第15个“全民健身日”,全民健身日旨在提升全民健身意识,拥有健康的生活方式。运动是健康生活方式的重要组成部分,在我们生命的不同阶段均起到了维持并提高机体心肺功能,在防治肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等疾病中发挥着重要作用。
现在,生活条件好了,人们的健康意识也在不断加强,就拿跳舞来说吧,最为直接的就是跳广场舞,既经济又实惠,无论是年轻人还真是中老年人,你到广场去看看,跳什么舞的都有,年轻的选择幅度比较大的,年长的选择比较舒缓的。
医生,我最近腿疼腰疼怎么办?医生,我最近趾骨疼的厉害怎么办?医生,我最近总是失眠,很难受,怎么办?医生,我从孕期开始便秘了,有什么好的方法?医生,我最近体重长的太快了,一周长了4-5斤,有事没?……诸如此类问题,是孕产保健科坐诊医生经常要回答的问题,也是孕妈妈们孕期甜蜜的负担。