红网时刻新闻2月28日讯（通讯员 吴育琴 毛旖旎）在全民健身的热潮下，乒乓球作为一项深受大众喜爱的运动，吸引了无数爱好者投身其中。家住长沙，正值壮年的胡同（化名）便是乒乓球的忠实粉丝，对他而言，每天与三五好友相约球桌，挥拍拼杀几局，不仅是一种运动锻炼，更是繁忙生活里的惬意时光。
乒乓球和网球，从场地到装备，都是两项完全不同的运动类型。但是，这两项看似完全背道而驰的运动却因为病症而联系在一起。打乒乓球却得了网球肘？网球肘是一种什么样的疾病？为何以网球命名的病症却波及到了乒乓球运动员们的身上？在组成肩关节的众多骨骼里，有一块十分强壮的骨骼，称为肱骨。
“我是个家庭主妇，肘关节外侧断断续续痛好久了，现在拧毛巾都很困难。”“我是个厨师，最近肘关节外侧疼痛厉害，炒菜连锅都端不起来。”“我是个工人，经常用大锤，前几天肘关节上方开始疼痛，锤子也拿不动了。”不仅仅是他们，还有网球、乒乓球和羽毛球爱好者、钢琴老师等，都有类似困扰。
打乒乓球除了膝盖和肩膀容易受伤外，还有一个身体部位也容易出现损伤，那就是手腕。衡量手腕疼痛轻重的一个最重要标准是:如果一两天不打乒乓球，手腕伤势明显好转，疼痛减轻，就属于症状比较轻的手腕疼痛，可以通过自我调整来解决;
右手横板。以前前冲打习惯了，一开始大臂和肩甩得生疼。 后来听人说，中国人的优势在于小臂、手腕和手指，感觉比外国人好。 坦率地说，我连“手指”的边都摸不到，“手腕”运用也几乎没有，最近一段时间，刻意收小臂的感觉有了，上台率的确稳定了。但小臂上那块肉疼得要命，这正常吗？
