它从51剑等传统杨氏太极剑中选取32个动作，分成四段，每段8 个动作，往返两个来回，删繁就简，简单易学，易于推广，且保留了传统杨氏太极剑舒展大方、动作连贯圆活、劲力刚柔相济等风格特点，深受太极拳爱好者的喜爱，迅速传播于全世界。
32式太极剑动图全解预备式：两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，头颈正直，两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。起势（三环套月）要点：弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右。1.并步点剑（蜻蜓点水）要点：点剑时，要以拇指、无名指和小指着力。2.
相传为宋代梁山泊好汉燕青所练而得名，但是近二百年来曾在河北失传，数代拳师仅传有老谱而无人会练。直至1953年，当时已颇有名气的戳脚翻子拳师吴斌楼先生在南京遇见嫡系传人姚振芳的后代姚志广先生，吴老与姚志广先生一起，按老谱将失传多年的十八趟燕青翻子整理出来。
