而女人一旦过了45岁,雌激素就会慢慢减少,雌激素一旦减少,就会加速衰老,气血肌肤状态就会走下坡线。虽然自然规律不可逆改,但是我们还是可以进行弥补,从日常饮食当做一些调整,常吃些帮助雌激素分泌的食物,把这些食物融入到我们日常的饮食中~
雌性激素又称雌激素,是一种能够促进女性第二性征发育及性器官成熟的甾体类激素,主要由卵巢和胎盘分泌产生,其受体广泛分布于生殖系统靶器官,包括外阴、阴道、子宫、输卵管和卵巢,以及生殖系统外的靶器官,包括骨骼、心血管、中枢神经系统、肝脏、皮肤等。