做任何事情都有一定的规律可言,正所谓“砍柴不照纹,累死砍柴人”。打乒乓球当然也是如此,对这些规律性的东西不了解,那怎么可能打好。第一规律:宁远勿近尤其在接发球时。为什么?因为站位稍远,长球不会被“顶”着我,短球我可以上步。为什么站位近就不科学呢?因为:“上步容易退步难”啊!