心理学家认为，一个人如果对自己和他人要求过高，总是追求完美，这种性格就是完美主义的提现。完美主义的性格通常分为三种类型:一是“要求自我型”，他们对自己总是高标准、严要求，不允许自己犯任何错误，表现为固执、刻板。
