近日，“喜欢睡觉的时候把手举过头顶”登上微博热搜，有网友发帖表示，自己很喜欢“小手举高高放在头顶碎觉觉”，感觉真的很解压，很多时候睡不着，就会下意识把手举过头顶，但与此同时，也有网友不禁发问:这不是小宝宝睡觉的“专利”吗?
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阅读此文前，麻烦您点击一下"关注",既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。对于睡觉时喜欢把手举过头顶这个习惯，我认为可以从以下几个方面来分析。首先，从健康的观点来看，良好的睡眠对身体健康非常重要。
夜晚睡觉，你有没有特别钟爱的“睡觉姿势”？如常见的仰卧、左侧卧、右侧卧、俯卧等常规姿势，当然，也有的人别具一格，喜欢自创一派，如“喜欢睡觉的时候把手举过头顶”，认为这样做很解压，还能一觉睡到大天亮，特别适合晚上睡不好的人，事实是这样吗？为什么你会在睡觉时把手举过头顶？
做个小调查大家睡觉的时候有没有喜欢喜欢把手举过头顶这个睡姿的？很多网友表示这个姿势睡觉超级舒服感觉很解压而且这样更容易睡着！图片来源：微博这种睡姿真的有利于健康吗？什么原因导致喜欢这种睡姿？其实采用这种睡姿，体感会感觉很舒服，但并不建议长期保持，为什么？
不少父母发现宝宝睡着时喜欢将双手裸露在外面，并且双手举过头顶，这是为什么呢？可能只是想凉快一下重庆安琪儿妇产医院儿保科主任沈洁表示，宝宝睡觉时做出这种姿势，有可能是为了散热，让自己更加凉快，便于睡得更香。
