心怀阳光，认可自己、欣赏自己、感恩生活。相信自己学会合理规划生活，巧妙利用时间，挖掘自己的闪光点。每个人都有自己的优点，学会相信自己，发现自己。相信自己最好的方式，是不自轻自弃。无论从事什么职业、能力大小，前进速度快慢，都能发自内心地接纳自己，做好独一无二的自己。
1你想象中自律的人，是什么样子？大概是可以时刻管住自己、每天都在努力、都在精进、都在不断完善自我的人。遗憾的是：有时，你也很想读书学习，但可能读不了几页就很难再继续；有时，你也很想早睡早起，但可能尝试了两三天就无法再坚持；有时，你也很想运动健身，但可能锻炼了一两周就轻易要放弃。
人都有无限潜能。区别在于，你是选择困住自己，还是愿意给自己机会去接受挑战。不设限，是一切开始的前提。无所畏惧，勇敢地去跨越新的高度，人生才可能有意想不到的成功。作者利昂·德文尼采【美国】1去年，侄女如愿以偿，考上了复旦大学法律系的研究生。
生活中常常听到别人说，我会成为最好的自己，成为自己梦想中想成为的人。在这本《变好的方法》一书中，澳大利亚作者史蒂芬克莱米克和玛拉克莱米克会告诉你，经过三十多年的观察，人会经常性被自己的恐惧所困，却无法意识到自己内在惊人的潜力。
