人流虽然跟分娩是有着一定的区别，但是还是一样对身体会产生一定的伤害，不管是药流，还是人工流产，都存在着一定伤害，对会都身体造成一定的创伤，所以说在人流后也同样要休息一下，在我们民间俗称的就是小月子，一般是十二天。
女性人流后吃什么食物好？1.茄子性寒，含维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质、脂肪及铁、磷、钠、钙等矿物质。可散血止痛、利尿解毒，预防血管硬化及高血压，流产后可适量食用，帮助平稳度过小产期。2.菠菜性热，含维生素A、维生素C、大量叶绿素及丰富的铁质。
人流对于女性朋友的身体是有伤害的，术后合理的饮食，有利于患者身体的恢复。而有些食物不利于术后恢复。下面为人流术后患者做以介绍。1.人流术后不能吃寒性食物。如螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物，人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。2.人流术后不能吃刺激性食物。
人流，即人工流产，是许多女性在面对意外怀孕或其他医疗原因时不得不做出的选择。虽然现代医学已经使得人流手术相对安全，但术后恢复仍是一个需要细心护理的过程。良好的护理不仅有助于身体快速恢复，还能减少并发症的发生。
流产后吃什么食物恢复快？意外怀孕是女性朋友不得不面对的一个问题，当意外发生了，解决的最好方法就是做人流，虽然说现在人流手术很先进，但是对女性的身体还是有一定的伤害的，下面我们来了解一下流产后吃什么食物恢复快。1、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。
来源：广州海军医院 日期：2015-03-27 15:41>>进入专家答疑区即使现在人流技术在不断发展，但是手术对女性还是存在一定的伤害，大部分做过人流的女性，身体会变的虚弱，因此，女性在人流术后一定要注意饮食调养，下面广州海军医院妇科就为大家介绍一些人流后营养小食谱，希望能帮助
现今人工流产并不少见，但很多人流女性常常会忽视人流后的护理，或者盲目补身子，这对于女性身体的恢复非常不利，还可能留下病根。那么，女性人流后应该补充哪些营养呢？有哪些食疗方适合人流后女性调理身子？女性人流后注意补充3种营养1. 补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
