提振精神，抵抗压力，补充维生素B？对于生活节奏快、工作压力大的现代人来说，营养补充剂成了健康的一种辅助品。对于生产企业来说，各种名目的产品和宣传也四处开花。 面对种类繁多的B族维生素产品，究竟该如何选择？同样都是B族维生素片，售价从几块到几百块不等，效果是否有差别？
虽然B族维生素广泛存在与谷物、蔬菜、动物肝脏中，但也并非通过膳食就能完全满足人体需求的，不同体质和膳食偏好的人群通过服用维B片来补充B族维生素，也是身体保健的一种方式。 然而，在目前日益扩大的保健品市场上，维生素类产品往往是药品、保健品、非保健品共存，这些产品之间有何差异？
谣言每天吃一片维生素可以强身健体。辟谣维生素是啥？有啥用？维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类低分子有机化合物，在体内不能合成或合成量极微，必须由食物供给。维生素在孕育生命及生长发育、调节人体物质代谢、维持正常生理功能、防治疾病等方面却发挥着极其重要的作用。
1.维生素B1对于皮炎、湿疹等能起到辅助治疗的作用在皮肤科经常会遇到带状疱疹的患者，前面已经提到，治疗的早期，也就是7～10天内，需要抗病毒，但后期主要就是营养神经治疗，这时，补充维生素B1、B12则是必需的，可以减轻神经炎症，促进神经修复，减少后遗神经痛的发生。
中国网财经11月16日讯(记者 段思琦)11月12日，上海市市场监管局公布民生领域案件查办“铁拳”行动第九批典型案例，健美生保健产品(上海)有限公司在广告中使用医疗用语案被列入其中。健美生保健产品(上海)有限公司是一家从事加拿大健美生(Jamieson)品牌保健食品销售的公司。
辅酶Q10等五种保健食品原料目录公布列入目录的原料及用量和对应的功效只能用于保健食品生产本报讯 （实习记者 闫 利）2020年12月1日，国家市场监督管理总局官网发布了关于辅酶Q10、破壁灵芝孢子粉、螺旋藻、鱼油、褪黑素五种保健食品原料目录，并自2021年3月1日起施行。
