经常感到疲惫即使休息过后也无精打采脾气也控制不住你可能不是发脾气而是“脾胃”有气……一起来看专家解答摸清“脾气”，顾护有道此“脾气”非彼脾气，乃脾胃之气。中医认为，脾为阴土，胃为阳土，胃中津液与脾阳互相配合，才能促进人体对食物的消化吸收和利用。
今天聊聊脾虚诊断和治疗，脾虚的人多面色萎黄，吃饭不香，口中无味道，脾虚夹火则瘦，脾虚夹湿也虚胖，补脾就要分清楚脾阳虚兼湿，还是脾阴虚兼火，当然阴虚也夹湿，阳虚也可夹火，这有点绕人，一般也不太常见，我们就说说常规的，小说脾阳虚夹湿，很多人吃了黄芪建中汤，脾胃未健，乏力依旧，大便稀溏，畏寒怕冷，四肢不温，还上火，因为阳虚夹湿，虚实夹杂，故黄芪建中汤不能单独用，加六君子汤，或者香砂六君丸，补而化湿，效果很好!
脾是人的后天之本，一旦脾胃出现问题了，就容易出现腹胀，消化不良 ，食欲不振，大便不成型等情况。而中医治病看的是整体，脾虚之后往往还会生痰生湿，伤害到其他脏腑，出现更多问题！那中医上有健脾，补脾，醒脾、消脾、升脾的说法，应该怎么理解呢？1.
这补，不是让你去补肝，是让你去补脾胃，毕竟肝火旺的人，脾胃通常都是比较虚的!这个从五行的角度来说的，在中医上肝属木，脾胃属土，这木克土，那你要是肝火旺了，脾胃肯定就虚，这时你就不能光疏肝泄肝了，还得养脾胃，不过这分好几种情况，接下来我简单举几个例子。
你想啊，人是铁，饭是钢，吃都有问题了，别的方面还能正常吗?这种脾胃虚弱的人呢，凉的比较明显，四肢发凉啊、手脚冰凉啊、吃点凉的冰的就拉肚子，这种呢，是因为脾阳温煦身体和四肢的能力变弱了，这属于是阳虚则寒的表现了，可以用一个附子理中。
这里就要提到脾的功能了，脾主运化，运化的是吃进去的食物和水液，如果脾的运化功能失常，就会导致水液的代谢失常，停留在体内，时间一长就化生湿气，这种人呢，除了头发油、舌苔腻，嘴里发粘，还经常有腹胀、食欲不振，吃点油腻的就拉肚子，所以说要祛湿就要先健脾，脾的运化功能正常了，才能把水湿运化开。
首先，看舌头，舌体胖大，舌苔白腻，舌头两边的齿痕明显，舌中间还常能看到裂纹，多半存在脾虚，这类人呢，常常出现胃口差，消化慢，每顿饭吃的不多，但总是肚子发胀，大便溏稀或者腹泻，四肢沉重没力气，精神头不足等情况。
