来源：【陕西融媒】01一顿早餐一日之计在于晨，一天的心情也是从早晨开始的。若能吃上一顿可口的早餐，一天的精气神都会很饱满。人间烟火气，最抚凡人心。一杯豆浆、一碗鸡蛋羹、一笼包子……早餐热气腾腾，日子也会热气腾腾。
在我的生活中，有快乐，也有忧愁，但我印象最深刻的，是一件值得我快乐的小事。要念成绩了，“一等奖:张语瞳，二等奖赵丁”，老师提高声音，我的心提到了嗓子眼，“三等奖，闫迦淇”我愣了一下，随即立刻缓过神来，心中感到无比的激动，差点从凳子上一蹦三尺高，我急忙跑上台，同学们向我传来羡慕的目光。
爸爸还告诉我打羽毛球让人练得“眼明手快”的原因很简单:因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体，眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。对于普通的羽毛球爱好者，尤其过度使用眼睛的人来说，如果能坚持打羽毛球，视觉敏感度将会明显提高。
