血糖是指血液当中葡萄糖的含量，葡萄糖对于人体而言特别重要，也是能量的重要来源，可以为身体的器官以及组织提供动力。正常情况下，空腹血糖应该在6.1mmol/l之内，餐后血糖应该在7.8mmol/l以下，如果平时超过这个范围的话，一般属于血糖高；如果空腹血糖持续超过7.
“哎呀，这可怎么办才好啊！”张大妈愁眉苦脸地坐在客厅里，对着手机唉声叹气。一旁的老伴李大爷好奇地凑过来，问道：“老婆子，你这是咋啦？”张大妈把手机递给李大爷，说：“你看，这网上说血糖没超这个数，不用太克制，别担心好好吃饭睡觉。可我这血糖一直不太稳定，也不知道到底能不能吃点甜的呀！
在糖尿病防治的道路上，每一位患者都是自己健康的第一责任人。血糖控制，作为糖尿病管理的核心环节，常常让糖友们既重视又困惑。许多人认为，餐后2小时血糖是全天最高的，空腹血糖则是最低的，但事实真的如此吗？今天，就让我们一起揭开血糖的“隐藏秘密”，并探讨如何更好地掌控血糖，守护健康。
理想的血糖监测应当是全天候的，但在目前动态血糖监测尚未在临床全面普及的情况下，要做到这一点显然不太现实，但我们可以选择一天当中具有代表性的时间节点进行血糖监测，这可以大致反映糖尿病人全天血糖的变化情况。
