来源：【运城日报-运城新闻网】补钙、强壮骨骼 牛奶不仅富含钙，而且钙磷比更为适合，还含有可促进钙吸收的维生素D和乳糖。每天坚持喝奶能强壮骨骼，非常适合骨质疏松人群饮用。有研究表明：牛奶及其制品的摄入可增加儿童、青少年及绝经后女性的骨密度。
#头条深一度# 2024第N种回顾方式张大娘（化名）的厨房里弥漫着浓郁的豆香味，那是她几十年来习惯的味道，每一口都能让她感到安心和温暖。这个简单的早餐，成了她生活的一部分，仿佛她和豆浆之间有着不解之缘。
