红薯香甜软糯，是不少人的心头好。但对于胃不好的人来说，吃红薯真的好吗？不少人担心红薯会刺激胃，反而让胃更不舒服。其实，红薯能不能吃，关键看吃法和搭配。今天我们就来聊聊这个话题，同时告诉大家，养胃的3类好食物是什么！胃不好怎么引起的？
胃病，是一种慢性疾病，当今社会，人们的不良的饮食习惯，使得胃病的发病率逐年升高，发病的年龄段也越来越小，下面小编为大家介绍几款非常养胃的粥，慢慢的调理我们不堪重负的胃吧。养胃的粥有哪些一、南瓜粥南瓜味甘性温，入脾、胃经，具有补中益气、消炎杀菌、止痛的效果。
很多人一提到养胃，脑子里第一个蹦出的就是白米粥。确实，白米粥温润易消化，被不少人视为养胃佳品。但其实，白米粥并不是“养胃冠军”。真正对胃健康更有帮助的食物，其实藏在我们日常生活中，却常常被忽略。今天我们就来聊聊三种对胃好的食物，或许比你喝白米粥还管用。
常言道“十人九胃病”，这话并不是说说而已，就连年轻人，甚至一些学生都被胃病找上门。有数据统计，我国有约有1.2亿肠胃病患者，是当之无愧的“胃病大国”！得了胃病，三分靠治、七分靠养，除了积极治疗改善，日常饮食更是要多注意。
养胃的食物：呵护肠胃健康的饮食指南肠胃健康在我们的整体健康中起着至关重要的作用。胃作为消化系统的核心，需要我们特别的关注和呵护。以下是一些对胃部有益的食品，以及它们如何帮助改善和维持胃部健康的详细介绍。1.
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胃痛不区分证型，用药差别很大。比如电视里常见的“三九胃泰”就不能用于所有胃病。之前黄药师讲过，有一类胃痛，往往和遇到寒凉有关，不能吃冷的，喜欢温热的，这类胃痛是由胃寒引起；另一类人，经常反酸、胃有灼热感，有时口苦、口臭，喜欢吃冷的不喜欢热的，多是有胃热。
