在春天，大多数人都容易犯困，这是正常情况，但为了白天更好的工作和学习，晚上一定要睡好，否则白天更加犯困，没有精神，特别是正在发育期的孩子，每天拥有一个良好的睡眠质量非常重要，不知道你家孩子睡眠质量如何呢?
来源：【中国教师报】寒假指南。1晚上不睡，早上不起寒假一到，许多孩子的作息时间全都乱了套。偶尔熬个夜、睡个懒觉当然不是什么大问题，可如果总是凌晨才入睡，中午才起床，那就成问题了。“都假期了，多睡会吧，玩一玩吧。”不少父母抱着这样的心态，纵容孩子发泄式的放松方式。
01教育的目的是什么？教育家叶圣陶这样说过：培养习惯，就是教育的目的之一。孩子的认知有限，各方面发展还不成熟。如果孩子，因此养成不好的习惯，那么这些习惯会让孩子，变成让社会无法接纳的人，让孩子因此而受累。不无夸张地说，坏习惯会害苦孩子的一生。
