今天聊聊脾虚诊断和治疗，脾虚的人多面色萎黄，吃饭不香，口中无味道，脾虚夹火则瘦，脾虚夹湿也虚胖，补脾就要分清楚脾阳虚兼湿，还是脾阴虚兼火，当然阴虚也夹湿，阳虚也可夹火，这有点绕人，一般也不太常见，我们就说说常规的，小说脾阳虚夹湿，很多人吃了黄芪建中汤，脾胃未健，乏力依旧，大便稀溏，畏寒怕冷，四肢不温，还上火，因为阳虚夹湿，虚实夹杂，故黄芪建中汤不能单独用，加六君子汤，或者香砂六君丸，补而化湿，效果很好!
长寿的第一步就是要养好脾，下面为大家介绍四个中成药，分别能补脾、健脾、暖脾和运脾。咱们知道脾胃喜欢暖和的地方，如果一个人脾胃虚寒，往往就会拉肚子频繁，手脚冰凉，也不能吃凉东西，一吃就胃痛，而且立马就想要上厕所，同时还会反酸水，那这时候就需要温脾，补脾阳了，可以参考附子理中丸。
脾好，命就好，脾虚，命就虚，今天分享一个张仲景的健脾保命方，温中补虚，健脾益气。张仲景在东汉末年行医的时候，发现很多人都有这些表现:肚子疼，发冷，如果有温暖的东西揉一揉按一按，会好一点，浑身没劲，不想吃东西，不想动，有时候还会心慌，脸上没什么血色，便秘和拉肚子交替等等。
中医认为，脾胃为后天之本。人出生以后，生命活动所需的很多营养物质都有赖于后天脾胃对饮食的吸收运化。胃主受纳，脾主运化，食物进入胃以后，由胃进行磨化腐熟，然后由脾进行消化、吸收，化生为精微营养物质，并将精微物质输布全身。产生的糟粕由肠道排出。
脾胃好，百病消，脾胃为后天之本，气血化生之源，脾胃好了，气血充盈，五脏调和，人就不容易生病。现代社会生活节奏快，加班熬夜和精神压力大，令人身心疲惫，吃饭没食欲，生物钟紊乱，日久会导致人体内分泌失调，脾胃消化吸收功能变弱，加上嗜食生冷、经常在空调环境下工作生活，运动量小，使得人体阳气受损，中阳不足，阳虚则寒，脾胃功能动力不足，使得脾胃虚寒的人群越来越多。
