¥298.00 促销 ¥49.00聚划箅想不到，核桃皮的功效与作用这么神奇，能治这么多病！！http://blog.sina.com.cn/u/3215513164被誉为"万岁子、""长寿果"的核桃，在国外也有"大力士食品"的美称，不仅味美，还有防病保健的功效。
核桃，历来被中医认为是身体的滋补强壮剂，更有“万岁子”、“长寿果”的美誉。当然，核桃最深入人心的好处大概就是“补脑”了。那么，这究竟是不是真的呢？下面这个研究，或许能告诉你答案。坚持吃核桃6个月，大脑真的发生了一些变化！
核桃是日常生活中再常见不过的一种坚果了，然而我国人吃坚果的量却少得可怜，在逢年过节又往往会超出健康标准量，造成一种不足以满足机体健康的局面。据最新版《中国居民膳食指南》推荐：每天每人吃坚果的量要在25~35g的范围内，也就是每日一小把的量。更何况和其他坚果相比，核桃还有它的优势。
提到坚果类的食物，大家的第一反应往往是花生，如果再想一想，很多人就会想到核桃。且核桃的营养价值，是经过一系列科学研究认证的，根据哈佛大学营养健康学科的研究分析表示，核桃中含有少量的欧米茄三脂肪酸，亚麻酸，以及各种多酚类物质等，适当食用，保持这些特殊营养物质一定的摄入水平，理所当然的能给我们的身体健康带来极大的裨益。
退休了5年的许大妈，没有了工作压力，人也胖了起来，体检时被检查出血脂偏高。老闺蜜跟许大妈说，老年人过胖容易血脂高，吃核桃可以帮助清理血管中的杂质，帮助保持血液流通，对血管以及身体的养护起到较好的预防效果。
