本期专家:李明,南京鼓楼医院中医科副主任医师健康的尽头是养生?拍拍打打好处多,是真的吗?八虚是个啥?为啥要拍它?“八虚”是什么?八虚,最早出现于《黄帝内经》之“灵枢·邪客”篇,是指人体两侧肘、腋、髀、腘八个部位。“虚”就是薄弱的意思。
今天教授要说的这八个人体大开关,每天拍36下就可以调理五脏!八虚外在的表现可以看出五脏的问题所在,这是因为:五脏之邪就喜欢藏匿于八虚,肝的邪气会聚集在腋窝里,心、肺的邪气聚集在肘窝里,而脾之邪聚在大腿窝里,肾之邪聚在膝腘窝里。
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