央广网北京5月29日消息（记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡）“水桶腰、麒麟臂、厚肩背、大象腿……”对于中老年朋友来说，随着岁月的流逝，减重似乎变得更加艰难，这其中的原因复杂多样，但并不意味着无法成功。那么，你知道自己属于哪一种肥胖类型吗？针对于中、老年朋友有哪些减重要点？
央广网北京5月17日消息（记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡）俗话说：“老来发福不是福，有钱难买老来瘦。”随着老年人口数量的迅速增加，“大肚腩”“蝴蝶袖”等肥胖问题也在影响着老年朋友。那么，老年人的体重应该控制在哪个范围？如何只减重不减肌？
他们13岁携手，征战赛场20余年，参加了16届世锦赛、4届奥运会，是当之无愧的花滑“常青”组合!专家常主任，根据二人的饮食方式，结合中老年的情况，给出三大能量物质:脂肪、碳水化合物、蛋白质的科学分配方式，让中老年人根据年龄、运动需求等，找到适合自己的体重管理方法。
