快节奏的现代社会,“熬夜”似乎成了一种常见现象,追剧、刷短视频、失眠…“比如可能导致记忆力下降,易感冒,易引发内分泌疾病。此外,也容易影响第二天的工作效率,部分睡眠不好的人会引起代谢紊乱,进而引起肥胖。”
熬夜伤肝很多人都知道,熬夜还会影响血糖这你知道吗?重庆松山医院内分泌与代谢疾病科胡渊提醒,经常熬夜的人群真的更容易患糖尿病的,尤其是2型糖尿病。熬夜与糖尿病。重庆松山医院供图熬夜与糖尿病二者之间存在什么关系?
来源:生命时报 你身边有没有那种“很擅长熬夜”的朋友,他们不仅晚睡,第二天精力还不错……很多人也熬夜,但基本零点之前就睡了;有的人则经常半夜一两点才睡,比周围人都能“熬”。近日,浙江大学刊发的一项新研究提示,擅长熬夜的人可能有个优势——有更好的认知能力。