很多人认为这种症状是由于压力太大造成的，但其实很有可能是疾病找上门来了。对于经常运动的人来说，静息心率会低于60，正常情况下，对于健康的人来说，只有在压力大、疲倦、焦虑或过度运动时，心率才会比运动的人增加。
防治心律失常，建议：1.及时调节生活工作节奏，放松心情，保证充足睡眠，增加户外运动，坚持几个月后多数可以起到明显效果；2.有些人存在明显的焦虑状态，建议去心理科测试，必要时服抗焦虑药；3.一般反对吃补品，真正需要也应在医生指导下服用；4.自觉心慌严重者可请医生听诊，看看脉搏跳得快
心房颤动简称房颤，是常见的持续性心律失常疾病，心脏是血液源泉，常出现房颤的人，心跳可达300~600次/分，心跳频率往往快而且不规则，有时候可达100~160次/分，不仅比正常人心跳快得多，而且绝对不整齐。
之前有个粉丝在后台留言说自己心脏砰砰直跳，感觉就要从嗓子眼里跳出来了一样，都是炙甘草汤治疗心悸很有用，他就一连吃了半个月的，但作用不明显，他感觉自己的心脏已经到了崩溃边缘，真的受不了这不停的跳动，感觉自己快要被折磨死了。
