是不是有一首歌是这么唱的：“红豆、绿豆、青春豆不见了，男朋友好幸福”……如果没有记错应该是台湾主持人阿雅的歌。（从此对红豆有恐惧）红豆冰、绿豆冰……冷饮店一定可以找得到红豆，因为它代表甜蜜。。。可是我以前一点都不喜欢，只要有个豆字的，小时候几乎不吃。
1. 备：豆，冰糖2. 树豆提前一晚上用一倍以上的水泡开3. 洗净，加水煮开，倒掉第一次水，因为第一次的水浑浊，入口有涩感4. 重新加水加冰糖加盐煮沸两分钟，熄火盖盖子焖至水温，又开火煮沸两分钟，熄火焖至水温，如此重复到豆子熟透（我反复焖了6次，因为豆子比较大些）5.
做法步骤1、红豆用清水清洗干净，放入电气高压锅内，然后加入350克的清水。2、盖上锅盖，按“米饭”键。3、电气高压锅排气之后，将红豆连水倒入不锈钢炒锅内，加入冰糖。4、电磁炉火锅档600-900瓦的火，不停地用铲子翻炒。直到水分炒干为止。5、成品！
“红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。”那今天我们就用红豆来做成蜜红豆，甜甜糯糯的，空口就已经很好吃了，每一颗豆子都是软绵香甜的，要想做出粒粒软绵蜜红豆，只要掌握好水与豆的比例，就可以轻松搞定。
蜜豆，家中常备，特别方便。用蜜豆煮粥，省去长长的煮豆时间，用蜜豆打糊糊，自然的起到调味的作用。烘焙或者是面点，更不用说了，特别的方便。所以我喜欢煮一些豆子，分成小份冻在冰箱中，吃的时候取一份出来就可以了。
1、补血养颜红豆中含有丰富的蛋白质、铁、磷、钙等营养成分，而且红豆中还含有维生素B1和维生素B2等可以帮助制造血红素的原料。2、利尿消水肿红豆的利尿消水肿功效，相信很女性都不陌生。而大屁屁、大象腿等水肿型肥胖，都是因为积聚在体内的水分无法排出而造成的。
1. 小红豆淘洗干净沥水装入保鲜袋入冰箱冷冻一小时以上，豆子冻硬即可，从冰箱取出倒入锅中加入适量水大火煮半小时煮至豆子熟透变酥烂2. 煮好的红豆倒出过滤豆汁，沥好的红豆汤汁别倒了可以喝的3. 沥汤汁的豆子倒入锅中加入白砂糖翻炒均匀4.
俗话说，“宁可一日无肉，不可一日无豆”，然而，吃豆到底好在哪？近日，美国《赫芬顿邮报》载文，总结出经科学证实的“豆类的七大保健功效”。1．延缓衰老。研究发现，红葡萄酒中关键成分白藜芦醇可阻止DNA损伤，抗击衰老。
导语：俗话说：“五谷宜为养，失豆则不良”，可见豆类的重要性。豆类具有美容养颜的功效，特别适合女性食用。下面我们来看看哪些豆类具有美容养颜的功效。1.绿豆——美白祛痘绿豆含有大量蛋白质、b族维生素及钙、磷、铁等矿物质，有增白、淡化斑点、清洁肌肤、祛除角质、抑制青春痘的功效。
山药有补脾养胃，生津益肺，补肾虚的功效，看球熬夜即伤脾胃又伤肾，吃些山药可以降低些对健康的危害。而且，用山药补肾最好了，常熬夜的人非常适合。所搭配的红豆除了有清热解毒、补虚益肾的作用之外，还有滋补血气、祛湿的功效，所以，多食红豆对身体大有裨益的。
“夏日之夜，有如苦竹，竹细节密，顷刻之间，随即天明。”在张爱玲的《诗与胡说》上记有这首周作人翻译的，西行法师的一首短歌。漫漫夏夜，若能心静如竹，再长的夜，旋即天明。想起月光下江边银色的沙滩；想起清晨天际缓缓地泛白；想起那些不再的光阴。人皆苦炎热，我爱夏日长。
生活常和我们开着玩笑，你期待什么，什么就会离你越远；你执着谁，就会被谁伤害得最深。所以，做事不必太期待，坚持不必太执着；要学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着。所以，凡事要看开一些，看透一些，什么都在失去，什么都留不住，唯有当下的快乐与幸福最给力。
