我做的小零食就是花生沾，做法相当简单，食材也不复杂，只有花生和白糖，花生得营养价值是身丰富的，每100g花生中有：能量567 kcal、蛋白质 25.8 g、碳水化合物 16.13 g、总膳食纤维 8.5 g、钙 92 mg、铁 4.58 mg、镁 168 mg、磷 376 mg
不过吃什么零食，这个讲究可就多了，下面这 5 种零食，最好别给宝宝吃:蜜饯、果脯、水果罐头:这种水果加工制品，在制作过程中，一般都会添加很多蔗糖，并且损失了较多维生素C、膳食纤维等营养成分，高糖低营养。
来源：长江日报 2只猴子惊现武汉小区！2个月来，它们经常跑到居民家中翻箱倒柜不速之客造访小区居民从喜欢到闹心近日，有市民在武汉城市留言板反映，长岭社区几个小区有猴子出没。 市民王女士家住长岭社区天缘园小区。据其介绍，约2个月前，小区里出现了一只猴子。
