齐鲁网·闪电新闻2月21日讯 近日，济南市市中区卧龙路小学举办首届少儿八段锦班级比赛。同学们精神抖擞，动作张弛有度，将“八段锦”方圆相应、松紧结合的特点体现得淋漓尽致。据悉，济南市市中区卧龙路小学将《少儿八段锦》作为学生寒假作业，鼓励学生在家人的陪同下练习。
大象新闻记者 龚丰硕 通讯员 李娟/文图为加强家校合作,共同促进孩子们的健康成长和全面发展，近日，郑州市管城区长青路小学邀请三一班郭子祎同学的妈妈——黄河科技大学的金春霞老师为孩子们上了一堂有趣的“少儿八段锦”活动课。活动开始，金老师以其亲和力和专业素养，激发起了孩子们的好奇心。
近日，济南市市中区卧龙路小学的八段锦课间操走红网络。视频中，同学们整齐划一，精神焕发，一招一式尽显风采。卧龙路小学体育学科负责人张望告诉山东商报•速豹新闻网记者：“我们从寒假就开始练习《少儿八段锦》了，孩子们回到学校后我们也在不断纠正动作。
不少八段锦爱好者学了很久没有效果，原因是过多精力用于记忆复杂动作上了，因此才不能放松，不能自然。久之养成了习惯，往往每次都是凑合完成动作，每次似乎都没有来得及体会其中妙意。因此，我之前介绍过伸懒腰八段锦（链接），也介绍过定功八段锦（链接）。
前几天写了一篇练习八段锦的粗浅心得，得到了大家的支持，实属意料之外。不过也能理解，市面上的分享者多以大师、教练自居，一上来就恨不得把细节都讲出来，或者讲不到初学者的心坎里，而且能用文字表达的少之又少，视频动作又过于繁琐，让人摸不着头脑。
现在的人普遍缺乏运动，尤其对于从事脑力劳动的人，成天坐在那里，看似工作轻松，其实由于缺少锻炼，身体都存在不少健康问题。八段锦作为从古流传至今的一门优秀健身方法，非常适合现代人锻炼，它不受时间地点的限制，一套动作下来大约十五分钟左右，坚持锻炼可以明显提高身体素质。
“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”近日，南京市江浦实验小学拍摄的“强身健体 江浦实小蓄力少年版八段锦”视频在网上刷屏。记者了解到，本周三，江浦实小太极班的少年们仅仅花了一节课不到的时间练习八段锦，最后呈现出来的气定神闲和精准敦厚的每一帧着实惊艳了所有老师。
