而持续精神紧张、压力增大也是引起高血压的重要原因。人在精神紧张时会出现血压升高症状,这是人体的一种主动调节过程,目的在于增加主要脏器的血液供应,让身体处于“备战”状态,当精神紧张缓解后血压会逐渐恢复正常。
焦虑,是一种人人都会有的情绪,但很少有人知道,焦虑障碍,是一种会严重影响生活的心理疾病(通俗来讲,我们把它叫做焦虑症)。就连身处其中的人,可能也意识不到,自己已经受焦虑困扰。很多得过焦虑症的人,回顾那段经历时,会惊讶地发现:焦虑不仅是心理上的,它的生理表现通常从头到尾都很明显。