很多人在参加工作后，生活节奏和方式发生了改变，日常点外卖、中午将就吃、晚上大吃、久坐不运动，再加上工作压力……逐渐导致了过劳肥。确实，如今很多人“越忙越肥”，要跳出压力导致肥胖的怪圈，就要从根本解决问题。
潮新闻客户端 记者 刘千 通讯员 陈瀛24岁的露露（化名）毕业后因为工作压力大，经常加班，过劳肥，体重一度涨到了160斤。看着大腹便便的自己，露露产生了容貌焦虑。今年体检时，露露的血糖血脂等多项指标不正常，身体亮红灯。
来源：【环球时报健康客户端】中国农业大学食品科学与营养工程学院教授 范志红工作生活压力大时，一些激素长期处于较高水平，导致机体分解脂肪的能力下降，再加上饮食不当、缺乏运动、睡眠不足等，极易“过劳肥”。反过来，过劳肥会加重心理压力，形成恶性循环。
他们13岁携手，征战赛场20余年，参加了16届世锦赛、4届奥运会，是当之无愧的花滑“常青”组合!专家常主任，根据二人的饮食方式，结合中老年的情况，给出三大能量物质:脂肪、碳水化合物、蛋白质的科学分配方式，让中老年人根据年龄、运动需求等，找到适合自己的体重管理方法。
