周末早上天公不作美，淅淅沥沥下起雨来，但是却浇不灭各位“铁友”们的热情，从早上8点钟开始，大家陆续来到训练营的场地 — 通州运河公园Infini小镇，共同迎接IRONMAN铁人训练营北京站的正式活动。活动开始后，不一会儿便雨过天晴，变成了一个适合训练的好天气。
2016年10月16日IRONMAN70.3合肥站、11月13日IRONMAN70.3厦门站两场饕餮大赛已进入倒计时，各地“铁友”的小心脏想必已经“扑通、扑通”地开始颤抖了，在这个节骨眼上，有两场关于IRONMAN的“开胃菜”在“帝都”奉上！第一拨尝鲜的机会你们准备好了吗？
大家好，我叫沈越，祖籍湖南省衡阳市。 身高 186cm， 健龄八年。来美留学快五年了， 现就在洛杉矶学院学习。从小学开始就对体育十分感兴趣， 小学时候参加了 学校的足球活动 周末也会经常踢球。初中，迷上了篮球， 在初二末期如期被选入校篮球队， 担任中锋位置。
作者：刘婷婷 法学副教授近来，距离夏天已经不远，“减肥训练营”愈加火爆。只要点进短视频平台就能频繁刷到那些动辄减重上百斤的夸张对比图，视觉冲击力大到很难不让人动心。在社交媒体平台上搜索“减肥训练营”，相关视频也多达十几万条，累计播放量破百亿，不少减肥营还会邀请明星参与宣传。
我叫金鹏，来自杭州余杭，一枚热爱生活的运动男孩。莽莽撞撞的在健身这条路上走了好久，从未参加任何一次比赛，所以也不用谈名次之说，因为我觉得自己还不够格。 从小热爱锻炼，一直努力的做着一些自重训练，肌肉有一点，但却一点都满意。和大多数人的想法一样，总想练的更好，却苦于没有条件设施。
□梁勇14岁的姜睿（化名）在两年前被确诊为重度抑郁，然后被母亲送入了某训练营。在训练营里，姜睿多次遭到负责人王某性侵。据姜母反映，女儿曾尝试逃出训练营报警，但被教官追回，还曾向生活老师寻求帮助却无果。姜母报警后，王某因涉嫌强奸罪被刑拘，但姜睿还是于8月5日坠楼身亡。
1这位帅哥虽说不是那种肌肉特别发达的但是颜值在线一脸严肃的样子，是不是感觉酷酷的2这位可了不敌每一个都是高难度动作啊喂尤其是下图这个“人体旗帜”不懂的小伙伴求助一下度娘吧真不是一般人玩的了的3这位帅哥萌萌的表情和背后一坨一坨的肌肉可还对你胃口？
我叫杨凯，浙江绍兴人，在校大学生，十足的健身狂，很高兴能在这里和大家分享我的故事。从小就比较有运动天赋，高中的田径训练让我在走进健身房前就有了不错的肌肉线条。真正接触这项运动是在高中毕业的夏天，我有了充分的时间去健身房。之后，我就开始像疯子一样不停地训练。
【导语】看过天涯系列文章的老朋友，目前来说应该对RM概念已经蛮熟悉了，RM是一个健身增肌过程中经常用到的概念，如果你不知道这个术语，不要紧，今天天涯再次带你普及一下。今天介绍了以后我们再聊健身的时候都应该用这个词汇，我们做个多少组，每组默认多少个，其实就是多少RM。
第一则故事：第二则故事：========================肌肉男训练营这里是健身爱好者的聚集地，独家分享健身秘籍！想变型男想看鲜肉，赶紧关注公众微信：bodybuildingman微信号：bodybuildingman记得分享给你身边的小伙伴哦，摸摸大！
极目新闻记者 刘冬莉给你提供一份工作，只需一部手机，光动动嘴皮子就能月入过万，你会动心吗？最近，在各大网络推广平台上，关于“声音变现”的广告随处可见。很多机构打着少付出、高回报、低门槛、小白可以轻松入行的标语，吸引人们报名。声音变现真的这么容易吗？
大家好，我叫隋永毅。曾经获得过2012年全国健身公开赛体育模特总冠军，2013、2014三亚吉成健美沙滩运动先生全场亚军。2015年全国健身锦标赛健体冠军。虽然拥有众多头衔和荣誉，却不是体育或体育相关专业，而是法学。
这是一个现年55岁却仍坚持健身的人可以教你的。1981年，我在洛杉矶西方学院读书。这年，罗纳德里根成了总统、MTV开始在有线电视播出、夺宝奇兵迅速成为我最喜欢的电影。 另外一些事也在上演着。在体重170磅（合77公斤左右）时，我举起了人生中的第一块铁。
