斯坦福成瘾医学双重诊断所主任安娜·伦布克从医生的视角观察了现代社会成瘾频发的问题，穿插讨论了自己阅读爱情小说的成瘾过程，并提出了一些有实践意义的解决方法，希望对沉迷于现代电子快乐的我们有所帮助。有些人选择吃药，有些人选择窝在沙发里，一边上网冲浪一边在网飞上刷剧，还有一些人选择阅读爱情小说。
周末，带着俩女儿逛夜市，随机找了个地方吃点烧烤。坐下后，大女儿吃了口刨冰，仰天长叹:“唉，终于熬到今天了。”我笑着问怎么还用上“熬”这个字了。大女儿解释说:“我在学校五天，吃不上雪糕也吃不上肉串，难道不是煎熬吗？”小女儿也装模作样地一声长叹，我也问她，你又在感慨个啥？
余华有一本书叫做《活着》，相信大多数人也应该看过，没看过的也不要紧，我来简单的从我个人角度叙述一下这本书。男主角福贵因为好赌而把祖上三代的家业送给了赌场，也就意味着他以后这几十年的日子注定是贫困不富裕的底层人民的生活，在他被告知赌光了家业的时候他的选则和这个问题有点接近。
