冬天来了，当你每天抱着保温杯，说着多喝热水的时候，有一群人依旧一杯冰水下肚。中国作为全世界最喜欢喝热水的国家，对喝热水有着自己的执念。从科学的角度来说，多喝热水少喝冰水真的健康吗？热水治疗感冒、缓解痛经是真的吗？
来源：【健康时报】健康时报权威健康资讯，因专业而信赖！审稿专家：高超，中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员喝热水，似乎是很多国人骨子里的传统。虽然男友口中的“多喝热水”总带着点敷衍的意味，但不能否认的是，热水在许多情形下，的确是灵丹妙药。
天气一冷你一定离不开它热水（就算天气不冷，我也离不开它）而且，中国人对喝热水有着特殊的情结感冒了 多喝热水……肚子不舒服 多喝热水……空气干燥 多喝水……在寒冷的冬季刚煮好的热茶、滚烫的火锅确实能让人畅快淋漓地出一身大汗但大多数人不知道饮食过烫甚至有致癌风险多喝热水？
来源：【中国食品报】感冒了喝、嗓子不舒服喝、痛经了喝……当热水的温度顺着口腔传到全身，似乎各种不适都可以得到缓解。一杯热水是怎么“治愈”你的？美国“健康在线”网站近日刊文，梳理了8项研究，汇总了喝热水的健康益处。
