身材性感的她却坦承自己“很懒”，是个非常不喜欢上健身房流汗，对美食来者不拒的人。那她怎么保持了这么好的身材呢?经过多年的心得累积，舒淇自行开发了一套在家“闲晃”便可以轻松减肥的方法：减肥不是光靠饿肚子，所以还是要吃，舒淇是抵制不了美食的诱惑，所以她特别安排了合理的一日三餐。
减肥一直是姑娘们永恒的话题，虽然夏天就要悄悄过去，但是仍然不能阻挡姑娘们在减肥这一终身事业上奋斗着。光鲜亮丽身材姣好的女明星们无疑是姑娘们奋斗的目标与榜样。今天小编就为各位粉丝送上夏日福利，看看女明星如何保持完美身材。
性感女神舒淇的身材让不少女孩羡慕，很多人想知道她是如何保持这麽完美的身材的?对于减肥，她其实也很懒，不喜欢运动减肥，所以她有一套饮食减肥法，下面跟大家一起了解一下她的明星瘦身减肥方法吧。舒淇坦言自己很懒，并不喜欢那种大量流汗的健身方式来减肥，她认为饮食才是保持身材的重要一环。
要想在镜头前有着好看的身材，那就一定要做好身材管理，所以娱乐圈中也有很多的明星，他们都在时时刻刻的将减肥进行到底，最令小编印象深刻的就是“舒淇的意念减肥”， 一切东西都靠想，“我不饿、我不吃”， 这种减肥方法真的是太考验一个人的毅力了。
明星瘦身的秘密刘诗诗:五年不吃主食，为减肥学芭蕾杨紫:清水煮菜，无油无盐一个月瘦15斤邓超:每天运动4小时，无油无盐，15天暴瘦30斤闫妮:吃东西5分钟，每天锻炼2小时舒淇:过午不食，饿了喝红酒郑秀文:每天锻炼4小时，20年不吃盐
舒淇删除微博之前，有心网友保存了多条舒淇发布的减肥微博。多年来保持168cm、50公斤标准身材的舒淇，新年之后开始有计划的减肥。舒淇微博上公布的减肥方法，多吃蔬菜和水果，谢绝饭局，早睡排毒等等，都比较健康。
7天排毒减肥餐舒淇在微博上记录了自己的最近的减肥计划，七天内只吃新鲜的有机蔬菜，并且最少有三种以上不同颜色的蔬菜，并且生吃不加以烹调，确保身体能够摄取足够的营养。另外，她每天饮水不少于八杯，早晚一杯麦草汁。
1月17日，超现实荒诞喜剧电影《健忘村》在京举行“吉年见旺”发布会，主演舒淇、王千源、张孝全、杨祐宁齐齐亮相，现场气氛热烈，笑点不断。发布会上，舒淇惊曝“夫妻生活”，不仅调侃“正室”王千源“太快”还与“小三”杨祐宁、“小四”张孝全尬舞，污力十足。
