对于普通人而言，想要提高自身的格斗能力并成为一名强悍的战士，拳击、散打和自由搏击是三个非常受欢迎的训练方式。然而，在选择适合自己的格斗训练时，需要考虑自身的目标、体质和兴趣爱好。本文将对拳击、散打和自由搏击进行分析比较，帮助读者做出明智的选择。
今早醒来，发现身上几处隐有不适感，脚踝、喉咙、大腿、手掌，借着身体残留的记忆，开始翻找巴西柔术相关资料，结果从柔术看到综合格斗，又一路比较拳击、泰拳、散打、空手道、跆拳道、合气道、截拳道、西斯特玛、桑搏、摔跤等等格斗技之优劣，从60亿最强男菲多·艾米连科，看到两任70亿最强男米欧奇和铁血纳干诺，从最强竞技格斗术之争，看到最强军队格斗术之争，一整个早上悄无声息就没了。
VasiliOshchepkov是空手道和俄罗斯摔跤大师，也是世界上为数不多的拥有Jigoro Kano黑带的非日本人之一，他本人也与Victor Spiridonov合作，Victor Spiridonov是各种格斗武术的大师，专注于技巧和力量因左而转向从刺刀伤中残废的手臂，形
相比站立格斗出身的选手，摔跤手出身的综合格斗选手通常更具力量优势，因为打击技术主要依赖速度和爆发力，而摔法则更依赖于绝对力量，二者在力量训练方面有很大差别，这也是摔跤手看起来非常强壮的原因，而在街斗实战中，摔法通常也能表现出极为强大的杀伤力和震慑力。
当今世界上，各种各样的格斗术、格斗比赛层出不穷，从血脉喷张的拳击到花里胡哨的跆拳道，从完美展现力量的摔跤到动辄断手断脚的自由搏击，还有泰拳、以色列格斗术等诸多拳种。而每个项目每个量级都有自己的王者，谁是真正的地球最强也是众说纷纭。
