有些人一张嘴,“口气”总是很大,熏退别人的同时,自己却很难闻到。你可能会将口臭与肠胃差、吸烟等挂钩,却忽略了一个引发口臭的细节:刷牙时不刷舌苔。《生命时报》邀请专家,告诉你舌苔很厚的人为什么有口臭,并教你刷舌苔的正确方法。
不少人深受“口腔异味”的困扰。它是如何产生的?怎样才能避免?80%—90%的口臭源自口腔,牙结石、牙周病、龋齿、口腔溃疡等都是口臭的主要原因。生活中,正确刷牙,保持口腔清洁,可明显减轻口臭。除了牙齿,舌苔也是造成口臭的重要“基地”之一,建议在刷牙后,用牙刷刮除舌苔,尤其舌背后部。