今天想跟你聊一聊，我一直以来坚持了20多年的好习惯，它就是早起。这里面的复杂其实来自于他的付出和回报，不见得会以同样的方式1:1的进行，你注意我不是说付出没有回报，而是说付出是有回报，但是它不会在你想要的时候立即去进行回报，有的回报周期它还会比较长，所以就不像大家想的那样，付出立即就会有回报。
在我们身边经常会有一些喜欢早起的人，这些人也算得上是比较自律的人群了。其实这句话也是有一定道理的，据相关研究发现，95%以上的成功人士都有早起的习惯，很多人都羡慕比尔盖茨的财富，但却忘记了，他每天凌晨3点就会起床进行忙碌。
早睡早起，到底有什么好的？@网友a：好多冲动购物都是在晚上大半夜的时候发生的，所以早睡堵住了这条路。@网友b：只要我起得够早，我一天就能有26小时。@网友c：晚上十点睡，早上六点起，坚持十四年了。偶尔晚睡，但不熬夜。朋友都说我看起来不像快四十的人。
