体育生练100

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高三体育生在100米训练中常见错误动作及纠正方法
在很多省体育高考测试过程中，测试100米是不使用起跑器的，但使用的是蹲踞式，在平时训练过程中，为了适应高考测试环境，100米起跑训练也不使用起跑器，就造成很多错误动作出现，影响正常水平的发挥，现给予纠正，方法如下:一、起跑动作团身不紧。
焱火体育
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民族时报丨中考体育100分“催热”培训市场？
随着2020年，云南中考体育100分与语数外同分值政策落地，昆明课外体能培训班针对幼儿园到初中生的培训内容层出不穷，一小时一节课的体能训练要100多元。
全国党媒信息公共平台
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中学每天长跑100分钟，如何让体育锻炼不痛苦？
江苏淮安曙光双语学校开学后开设了特殊“减肥课”，该学校的学生每天需要长跑100分钟，分为3次完成，跑步过程中学生之间要保持1米的距离，不允许戴口罩。
红网·红视频
短跑（100米）技术动作分析，及辅助训练方法
短跑主要包括50米、100、200米、400米、4X100米等项目，一般初中主要涉及100米和50米。
想变白的体育老师
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百米训练思路及提升方法
对于百米短跑训练，相信很多体育生或者教练员都有或多或少的困惑。比如说“起跑加速跑如何保持重心”、“途中跑如何送髋”、“坐着跑怎么改善”、“后撩严重怎么办”、“后程掉速严重怎么办”等等一系列问题。
小杨老师14
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小学生100米第二周训练计划
小学生训练100米，第二周可以考虑以下训练计划:周一:- 热身:慢跑800米，拉伸准备。- 训练:进行8组50米冲刺，每组之间休息30秒，每两组之间休息2分钟。
北体田径训练营
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“亚洲飞人”苏炳添：想要跑得更快，健身时肌肉要怎么练？
“跑步对于我来说，可能是上天赐给我最好的天赋，我能够寻找到自己的天赋用来跑步，我会利用好这个天赋来回馈上天，好好跑下去，不会浪费。”---苏炳添“亚洲飞人”苏炳添，想要跑得更快，健身时肌肉要怎么练？
红虎健身
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短跑——速度、爆发力训练的常用方法
这里有最全面、简单、科学的体育锻炼方法，让你满分不是梦。短跑包括50米、100米、200米、400X100米、400米。
想变白的体育老师
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未来可期！山东普通高中生体招百米跑出10秒58，成绩位列全国第三
齐鲁网·闪电新闻4月15日讯山东电视体育频道消息，日前，山东新泰籍高三男生宋允帅在2023年普通高等学校体育单招（高水平）统一考试的100米中跑出10秒58的好成绩，该成绩位列山东第一、全国第三。
闪电体育
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视频太刺激了！6年级男生训练7个月破杭州市100米纪录，15岁女生三连冠达到国家一级运动员水平
这两天，2023年杭州市中小学生阳光体育田径锦标赛落幕，不少体育老师都在讨论这次比赛中表现惊艳的孩子。比如有六年级男生仅训练7个月就破了杭州市小学组男子100米纪录;
都市快报橙柿互动
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体育生大揭秘！到底哪种体运动的体育生最帅？
走在大街上，要是迎面走来一个阳光帅气的体育生，那回头率绝对高得没话说!一提到体育生，好多人脑袋里第一个冒出来的肯定是篮球体育生。
生活顾问飞哥
新手基础篮球性练习：从零开始，掌握篮球基本功
篮球作为一项全球流行的体育运动，不仅能够锻炼身体，还能培养团队合作精神和竞争意识。在开始篮球练习之前，热身是必不可少的环节。
天真
中考体育前最后一个月各项目训练计划汇总！（附注意事项）
这一阶段对于学生成绩来说至关重要，所以一定要充分利用好最后一个月的时间进行练习。1000\800米训练计划和注意事项。
想变白的体育老师
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体育生练100米的两个月没练，要多久才能恢复回来？
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