投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分。那么如何才能提高投篮能力,成为库里一样的神射手,做好这六点,对提高命中率有很大帮助。1,持球正确的姿势。
正确的投篮姿势是提高投篮命中率的关键之一,因此要摆正自己的投篮手型,协调好身体的重心,腋窝处、肘部内测、右手背和小臂交接处都要接近90°,左手稍微用力放在篮球侧面,保持篮球平稳,上身摆正,双脚自然落地,两脚间的距离与肩膀同宽。
摘要:在篮球比赛中跳投技术有着非常重要的作用,目前它是篮球运动中最重要的得分手段,但有很大一部分学生不能领会其技术,要在比赛中有很高的投篮命中率,就必须有合理的技术动作,单手肩上跳起投篮是一项基础技术,是运动员在比赛中使用频率最多的技术。
小球时代的来临到底是篮球技术的进步还是退步,至今众说纷纭。但不可否认的是,小球的出现让篮球技术出现了巨大的分化。由于罚球和三分是得分效率最高的得分方式,因此联盟球星都倾向于研究各种造犯规技巧,对方不犯规我制造犯规也要罚球,“瓷都技术”在NBA全面开花!