去菜市场逛一圈会发现，现在的“蔬菜家族”越来越庞大，不仅种类丰富，甚至同一种蔬菜都有好几个品种，比如西兰花、白菜花，叶生菜、球生菜……看着好看，买的时候可犯难了：这些“双胞胎蔬菜”究竟哪个更营养？适合怎么吃？值不值得买？今天，可可就带大家去看一下究竟谁更“优秀”！
每年的7月8日是世界过敏性疾病日。提到过敏性疾病，可能很多人首先会想到过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。但其实关于“过敏”的知识远不止这些。夏季有哪些过敏性皮肤病？皮肤是人体最大的器官，也是最重要的“第一道防线”。
你好，507万公众号的圈友们2024全民营养周奶豆添营养，少油更健康今天是最后一期啦在生活中我们经常会遇到一些身体瘦弱、步履蹒跚、行动缓慢的老年朋友在很多人的观念中老年人岁数大了出现这些情况很正常但这也可能是肌少症的征兆如何拒绝老年“失能”为长寿储备营养？
预防心血管疾病的方法有很多，而「吃」是其中关键的一环。哪些食物能有效保护心血管？近日，刊登在《欧洲心脏杂志》上的一项新研究找到了参考答案。《生命时报》结合该研究及专家观点，告诉你预防心血管疾病到底应该怎么吃。
