椎间盘突出直腿抬高锻炼

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收藏│医生为什么要做“直腿抬高试验”？“阳性”也分两种？
直腿抬高试验又称拉赛格征，作为一项常用的临床检查方法，常用于下肢放射痛、腿麻脚麻、皮肤感觉受损、肌肉力量明显下降等病例的检查中。
朱老师说产康
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骨科医生来揭秘：好好的腰椎间盘突出了该怎么办
如果说脊柱是人体的支柱，腰椎就是脊柱的根基。腰椎间盘作为腰椎中间的一个“软垫子”，对腰椎起着支撑、连接和缓冲震荡的作用。腰椎间盘突出本应是一种“中老年病”，可是现在越来越多的年轻人成为了患病群体中的一员。想防治腰椎间盘突出症，我们应该怎么做?
掌上曲靖
腰椎间盘突出反反复复，学会这四个动作，告别腰椎间盘突出复发！
很多人都深受腰椎间盘突出的困扰走路疼站着疼甚至躺着都疼改善腰椎间盘突出最好的方法就是养成良好的生活习惯还有平日保持腰椎肌肉的练习河源市中医院针灸康复科主治中医师凌春生教大家4个动作告别腰椎间盘突出复发腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（
河源中医说
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骨科专家：90％的“腰椎间盘突出症”无需手术，4种方法可以缓解
“医生，可疼死我了，快给我看看，我可能是腰椎间盘突出了!”有位56岁的阿姨，在骨科专家门诊跟医生急切地说。
赵医生健康园地
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腰椎间盘突出，怎么办？
在我们的日常生活中，很多人都被腰椎间盘突出困扰?这种疾病叫做腰椎间盘突出症，貌似很常见，但其实我们很多腰腿痛并不是间盘引发，这希望所有亚健康人群都注意，不要看到片子，自己有疼痛症状就往上扣“帽子”。
孔佑象物理治疗师
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腰椎间盘突出症的5点康复建议
腰椎间盘突出症是因椎间盘变性、纤维环破裂、髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，是腰腿痛最常见的原因之一。
北青网

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